今日も午前中にさっさと家事を済ませて接骨院へ 帰りにベーグル屋さんに行きました 1周年で千円以上買うと1個プレゼントのメルマガにつられまして 今日のサンドは「チキンとおからのハンバーグサンド」 シャキシャキレタスに、あっさりめのハンバーグの上…
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